Waspada Musim Kemarau

Tip menjaga kondisi tubuh pada musim kemarau (diperankan oleh Abdel dan Temon)

Alkisah ada dua sahabat karib Abdel dan Temon. Kisah ini terjadi saat usia musim kemarau genap 4 minggu (4 minggu ada berapa hari tuh? Lu itung aja sendiri, hihihi).

(dari arah belakang terdengar langkah seperti seekor tikus yang sedang merayap)

Temon  : “Lagi ngapain lu, Del?”

Abdel    : “Eh, elu Mon. Kirain siapa. . . abis suara lu jelek banget kaya suara kereta ngerem.”

Temon  : “Enak aja Lu kalo ngomong. Itu bukan suara kereta ngerem, tapi suara becak parkir!”

Abdel    : “Ah, ada-ada aja Lu, Mon.”

Temon  : “Tapi iya nih, Del. Udah dua hari suaraku serak begini, tenggorokanku kering. Kira-kira kenapa ya Del kok suaraku bisa jadi kaya gini?.”

Abdel    : “Makanya, Mon. Elu tuh musti jaga kondisi badan. Apalagi sekarang musim kemarau. Kata Pak Dokter, berbagai penyakit tuh bisa terjadi pada musim kemarau, salah satunya penyakit ISFA alias Insfeksi Saluran Nafas Bagian Atas. Karena dalam musim kemarau ini cuacanya panas dan kering sehingga banyak debu yang menyebabkan banyak virus beterbangan bersama debu, akibatnya bisa menimbulkan penyakit Isfa maupun penyakit mata, supaya terhindar dari penyakit tersebut memakai pelindung atawa masker. Terutama kalo lagi berkendara.”

Temon  : “Oo. . . jadi begitu ya, Del.”

Abdel    : “Iya. Gejala utama orang yang terinfeksi penyakit isfa adalah batuk, pilek, demam, nyeri telan yaitu kalau menelan tenggorokan terasa sakit, dan badan brasa kurang enak, pegel linu atau nggreges-nggreges.”

Temon  : “Terus cara ngatasinya gimana, Del?.”

Abdel    : “Nah, cara ngatasinnya agar terhindar dari penyakit isfa perlu memperbanyak minum air putih, minimal sehari 8 gelas atau 2 liter kebutuhan cairan pada tubuh tercukupi, mengkonsumsi vitamin C yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Tapi perlu diinget, bagi yang punya gangguan lambung minum vitamin C harus hati-hati dan sebaiknya diminum setelah makan soalnya kalo minumnya sebelum makan dikhawatirkan ada peningkatan asam. Dan juga untuk menjaga kesehatan pada musim kemarau juga supaya mengkonsumsi makanan yang bergizi, buah-buahan, sayur-sayuran, dan jangan lupa pake masker kalo naik sepeda motor.”

Temon  : “Wah, hebat Lu, Del. Anak siapa sih Lu, Del?”

Abdel    : “Abdel gitu loch! Ya anak emak ku lah, masa anak emaknya Si Udin!”

Temon  : “Hahaha. . . Okelah kalo beggittu!”

Abdel    : “Ah, Elu mah oka oke oka oke kaya Lu ngarti aja apa yang aku jelasin barusan. Otak Lu kan juga kaya musim kemarau Mon, Kering dan berdebu!”

Temon  : “Sialan Lu, Del!” (berlalu sambil menggerutu ala Temon)